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Activities for "Académie de Danse du Saguenay - Centre des arts et de la culture - Chicoutimi"

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Atelier Chorégraphique ‐ 152,00 $

Thursday from 17:15 to 18:30 starting septembre 17, 2020
Remaining place: 1 / 19

Prérequis: Avoir 16 ans à partir du 30 septembre. Aucun autre prérequis
Durée du cours : 1h15 par semaine
Professeur: Roselle Simard

Ce cours a pour but d’expérimenter différents styles et techniques de danse à travers l’apprentissage de chorégraphies. Le cours combine les aspects techniques de la danse (alignement corporel, endurance, mobilité, équilibre) ainsi que les principes chorégraphiques de base. Plusieurs styles et techniques seront abordés tels que le jazz, le lyrique et le contemporain dans une atmosphère détendue et réservée aux adultes.

Inscription terminée

Ballet Adulte ‐ 165,00 $

Monday from 19:15 to 20:45 starting septembre 14, 2020

Prérequis: Avoir 16 ans à partir du 30 septembre. Aucun autre prérequis
Durée du cours : 1h30 par semaine
Professeur: Roselle Simard

Ce cours constitue la base de toutes les danses et de bien des sports. Le cours développe la souplesse, le tonus musculaire tout en favorisant le mouvement, en plus de développer le sens artistique et musical du danseur. Le Ballet Classique est accessible à tout âge pour le plaisir de danser. 




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Danse Santé (Centre des Arts et de la Culture - Vendredi 9h30 à 11h00) ‐ 95,00 $

Friday from 09:30 to 11:00 starting septembre 18, 2020
Remaining place: 1 / 15

Prérequis: Avoir 16 ans à partir du 30 septembre. Aucun autre prérequis
Professeur: Louis Wauthier

Une activité danse ou le maintien de la forme physique est au premier plan. Exercices d'éveil articulaire et musculaire, cardio sous forme de chorégraphies venus de la créativité du monde de la danse ethnique, d'aérobie et autres styles travaillant ainsi la mémoire. Détente et allongement musculaire pour le retour au calme.

Il est à noter que ce cours est offert pour les élèves existants 2019-2020. Pour toute nouvelle inscription, veuillez communiquer avec nous au 418-549-2835.




Inscription terminée

Danse Santé (L'Académie de Danse du Saguenay Jeudi 15h45 à 16h45) ‐ 95,00 $

Thursday from 15:45 to 16:45 starting septembre 17, 2020
Remaining places: 3 / 13

Prérequis: Avoir 16 ans à partir du 30 septembre. Aucun autre prérequis
Professeur: Louis Wauthier

Une activité danse ou le maintien de la forme physique est au premier plan. Exercices d'éveil articulaire et musculaire, cardio sous forme de chorégraphies venus de la créativité du monde de la danse ethnique, d'aérobie et autres styles travaillant ainsi la mémoire. Détente et allongement musculaire pour le retour au calme.

Il est à noter que ce cours est offert pour les élèves existants 2019-2020. Pour toute nouvelle inscription, veuillez communiquer avec nous au 418-549-2835.

Inscription terminée

Hatha Yoga Intermédiaire ‐ 102,00 $

Tuesday from 17:00 to 18:15 starting septembre 15, 2020
Remaining places: 3 / 15

Prérequis: Avoir 16 ans à partir du 30 septembre. Aucun autre prérequis
Durée du cours : 1h15 par semaine
Professeur: Geneviève Girard

Yoga qui se concentre sur la partie physiologique de l’être, à travers la pratique de différentes postures (Asanas). Combiné à la discipline du souffle (Pranayama) et à la concentration du mental (Dhyana).
Le rythme du cours enchaîne les postures de façon soutenue et les Asanas sont maintenues un certain laps de temps afin d’aller chercher tous les bienfaits de la pratique. Le Hatha yoga permet une amélioration de la forme physique globale et mentale du pratiquant.

Inscription terminée

Yoga doux ‐ 102,00 $

Tuesday from 09:15 to 10:30 starting janvier 12, 2021
Remaining places: 6 / 15

Prérequis: Avoir 16 ans à partir du 30 septembre. Aucun autre prérequis
Durée du cours : 1h15 par semaine
Professeur: Geneviève Girard

Ce type de yoga s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent aborder la pratique du Hatha yoga dans la douceur. Le rythme lent du cours permet d’explorer les postures de yoga (Asanas) tout en y apportant la conscience du souffle (Pranayama), et la concentration mentale (Dhyana). Des variations et adaptations des postures seront proposées afin de respecter les limites physiques du pratiquant, si le besoin se présente.
Cette pratique permet d’acquérir force, endurance, souplesse tout en aidant à réduire le stress et la fatigue.

Inscription terminée